早餐鸡蛋杯
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做法简单,营养全面,味道不错~记录一下方便自己早上吃~
营养分析
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58克
41克
3克
701
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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蔬菜和火腿切丁炒一下
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步骤2/4
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放点芝士(随便什么芝士,不放也可以),浇上蛋液
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步骤3/4
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烤箱200度烤20分钟,蛋液凝固就好
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最后一步
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很嫩,尝起来像是披萨里的馅,味道不错
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-03
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