煎鸡扒
-
步骤1/7
点击查看大图
准备鸡胸肉两块
-
步骤2/7
点击查看大图
用刀背捶均匀
-
步骤3/7
点击查看大图
放生粉，生抽，鸡精粉，蚝油，少量盐，一个蛋清淹制
-
步骤4/7
点击查看大图
淹半个小时后放入干生粉
-
步骤5/7
点击查看大图
不粘锅放蒜茸爆香花生油
-
步骤6/7
点击查看大图
小火煎，注意翻面，快好后，放一匙蜂糖
-
最后一步
点击查看大图
出锅，切件
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-02
煎鸡扒的其他做法
煎鸡扒的相关分类
煎鸡扒的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
247952人看过 -
减肥餐～香煎鸡扒
444290人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#凉拌木耳洋葱
1249182人看过 -
香菇炒肉片
7467740人看过 -
小朋友的最爱～香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12461354人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄瓜
3474289人看过 -
荷兰豆炒腊肠。
10885571人看过 -
芹菜肉丝，家常菜才有爱
2304233人看过 -
爽口凉拌黄瓜#爽口凉菜，开胃一夏！#
8591303人看过 -
超嫩滑多汁的黑椒鸡腿扒
157274人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6088558人看过 -
煎猪扒
27410人看过
