南瓜开花馒头
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还在吃单一的馒头吗?给馒头加营养——南瓜开花。南瓜含有丰富类胡萝卜素,维生素,以及丰富矿元素。每天吃馒头,加点南瓜,增加营养更健康。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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南瓜去皮,去瓢,切长条,热锅,隔水蒸熟;PS:做馒头不需要这么多南瓜,多余的做了其他美食。
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步骤2/11
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取100克南瓜料理机打成泥;150克面粉、1.5克酵母,适量温水、白砂糖揉成团,另一个50克面粉,酵母,适量温水、白砂糖,揉成白面团;
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步骤3/11
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二种面团盖盖子,分别静放让其发酵至原来二倍大;
步骤4/11
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发布于 2016-08-31
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