紫薯肉松蛋卷【宝宝辅食】
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宝宝不吃饭？别愁！保管爱吃！
营养分析
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25克
35克
47克
548
千卡
这道菜富含膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
紫薯洗净，刨皮，切片。放水里大火煮20分钟。（汤可以留着给宝宝当水喝）压成泥。
-
步骤2/3
鸡蛋打匀，待油锅热后下锅，制成蛋皮！
-
最后一步
用卷寿司的方法将食材挨个放好，卷起来！
小贴士
也许油放少了？蛋皮有点黑…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-31
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