奶香八宝粥~美味早餐不可辜负
还在苦恼早餐到底吃些什么吗?嘻嘻,那当然是八宝粥了!早晨一醒来,便是那慵懒的阳光晒着屁股,擦擦眼睛刷个牙,还是没精神?这个时候,来一碗营养丰富的八宝粥就完美了!八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神。满满的一碗,一天的正能量都满格了,神清气爽。而且这款改良版加入了山药和红薯,更加香甜开胃。啊,开启美好的一天吧(≧∇≦)!
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步骤1/6
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山药红薯洗净去皮,切成均匀小块。
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步骤2/6
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将杂粮(我是事先调配好的)不用洗,一洗芝麻就脱皮了。倒入锅中。
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步骤3/6
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加入双薯,倒入适量清水,我这个锅是慢炖,不用管,明早一起来就可以吃了。
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步骤4/6
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菜谱食材里写不了牛奶,自己知道就可以了。这是第二天早上起来,粥已经炖好了,这时候加入牛奶燕麦片,关火,加上盖焖一会。
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步骤5/6
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搅匀后的样子。
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最后一步
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早餐
切山药的时候要戴手套哦,不然会手痒的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-30
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