小米南瓜粥的做法 点击查看大图

小米南瓜粥

浏览 46.4万 · 收藏 4253 · 学做 17

Circle圈妞妞

外婆今年已经80多岁了，牙和胃口已不如早些年那么好了。在我家的日子，总要想着给她变着花样做些她能吃的，而粥是她常吃的主食。 众所周知，小米十分养胃，而且非常易被人体消化吸收。南瓜富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。俩者搭配起来食用营养更均衡。对老年人来说是很不错的食物~
食材清单 加入采购清单
小米 1杯
、
南瓜 150克
、
枸杞 20颗
、
清水 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

使用铁釜煮粥，完全可以媲美小火慢熬~而且完全不用操心~还有预约功能~即便是早上不起早，也可以喝上一碗粥~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-30

换个做法

小米南瓜粥的相关分类

棒棒糖 糖葫芦 冬笋 雪花酥 冰糖葫芦 羊肉汤 更多

小米南瓜粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许