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山药板粟鸡脚补肺汤的做法 点击查看大图

山药板粟鸡脚补肺汤

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嘴爱生活

广州，温度高，火克金，从现在到秋分更是伤肺时候，金生水，肺气起来要吃果实，白色类，如山药、白萝卜，天天吃山药都不算多。山药是山的药，把人立起来，所有脏腑器官最上面的就是肺，肺的形状就是山，这个山就是肺。今天开始每天吃山药，借天力补肺，口感也将发生变化，大家可以体会一下。山药，别凉拌！别凉拌！别凉拌！
食材清单 加入采购清单
山药 1棍
、
板粟 220g
、
鸡脚 500克
、
猪 180g
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

汤料搭配还可以放入枸杞子，红枣、胡萝卜。这次我只用了山药和板栗就已经很好喝。山药我买的是河南温县垆土铁棍山药。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-29

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