凉拌秋葵
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秋葵可谓是个宝，食用它可以助消化，降血脂，保护肝脏~凉拌着吃味道好又营养呢，这次的凉拌秋葵有了太太乐鲜鸡汁的助力风味更佳哦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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秋葵洗净，放入水中煮五分钟捞出
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步骤2/5
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然后放入凉开水中浸泡会儿，再对半切开放在盘子里
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步骤3/5
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大蒜切末，加入酱油，太太乐鲜鸡汁，蒜蓉辣酱，香醋调成汁
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步骤4/5
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锅内倒入少许油烧热，然后倒入调料汁中拌匀
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最后一步
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再浇在秋葵上即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-29
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