番茄菜花
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千卡
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烹饪步骤
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步骤1/4
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番茄洗净去皮.切成小块
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步骤2/4
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菜花掰成小瓣洗净.锅内烧水.水开后放入菜花.变色后捞出备用
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步骤3/4
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锅内倒油.放番茄翻炒至变软
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最后一步
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加入菜花继续翻炒.让菜花裹上茄汁.加适量盐和糖调味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-28
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