牛油果薯片沙拉
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牛油果营养价值高,可直接食用口感不咋样、这样搭配口感超赞
营养分析
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24克
6克
22克
318
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把芒果、牛油果、青瓜,切黄豆颗粒大小,再把虾用开水煮一下剥壳.
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步骤2/4
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然后放一起加上沙拉酱和芥末拌匀.
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步骤3/4
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再用小勺盛到薯片上、就可以开吃啦!
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最后一步
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口感美味爽滑。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-28
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