莲子百合银耳红豆汤的做法

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莲子百合银耳红豆汤

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八月份的季节里，莲子，百合都是新上市的新鲜蔬果。往日里，我们吃的都是干的，需要泡发才可以煮起吃。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

生莲子剥好取了莲子心的 50g

、

红豆 2抓

、

干银耳小半朵

、

生百合 50g

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
莲子红豆放水里，泡两三分钟。
步骤2/6 点击查看大图
银耳，掰小块，加足够的水之后，煮开十分钟。
步骤3/6 点击查看大图
百合煮熟，放在凉白开水里，煮的时候可以和银耳一起煮，熟了后分开夹出来就好
步骤4/6 点击查看大图
银耳，红豆，莲子，红糖，加水，放电高压锅里煮熟。
步骤5/6 点击查看大图
煮熟莲子汤后，加入熟百合，搅拌一下。
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很好吃，虽然不好看哈！！女孩子那个以后，坚持吃一个星期，每天喝上一碗的话，皮肤好，脸色都是粉红粉红的，都不用腮红哦！！！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-27

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