紫薯馅
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做馅料的步骤不难,但真真是体力活。尝试的小伙伴一定要有耐心,只要用心就会做出美食。
营养分析
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151克
4克
126克
1654
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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挑选新鲜紫薯
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步骤2/4
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削皮,切滚刀,入锅蒸熟
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步骤3/4
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加入料理机,磨制细腻的泥状。
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最后一步
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热锅,加入花生油,紫薯泥,冰糖,不停的翻炒。直至水分蒸发。
小贴士
炒的时候要小火,耐心的炒到水分蒸干。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-27
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