婴儿辅食—胡萝卜米糊
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜素的含量比其他蔬菜高出30-40余倍,在体内可以转变成维生素A,对促进宝宝的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。
0克
1克
19克
76
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
准备半根胡萝卜
-
步骤2/6
点击查看大图
去皮切块放入破壁机调到果蔬1分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
到好倒入碗里备用
-
步骤4/6
点击查看大图
米糊加水烧得成糊状(买来的米粉忽略此步骤)
-
步骤5/6
点击查看大图
加入适量的胡萝卜,和米粉一起烧(买的米糊,那就要把胡萝卜蒸熟,打碎后再加一起拌匀)
-
最后一步
点击查看大图
煮好出锅!有点甜甜的!
也可以把胡萝卜先蒸熟再榨汁过滤了渣给宝宝喝.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-25
婴儿辅食—胡萝卜米糊的相关分类
婴儿辅食—胡萝卜米糊的相关推荐
-
婴儿胡萝卜米糊
24284人看过 -
宅家自制超好吃的漏奶华
39227人看过 -
圣诞爆浆吐司
139065人看过 -
#流感季饮食攻略#润喉去痰盐蒸橙子
152323人看过 -
添丁甜醋猪脚姜
110899人看过 -
盐焗鸡翅
21032人看过 -
婴儿辅食-南瓜泥
88926人看过 -
破壁机版黑芝麻糊
74672人看过 -
玉米冬瓜大骨汤
350611人看过 -
家庭版「黄油牛奶爆浆吐司」
5853人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#芝士爆浆吐司
149057人看过 -
牛油果奶昔
1634794人看过