猪肉青椒水饺
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孩子暑假旅游时吃到的美味。
营养分析
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7克
7克
30克
185
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
先合面,面要合的稍微软些,和好的面放入盆中盖上个盖子以防表皮干裂,放置一边醒面。
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步骤2/3
和陷猪肉陷加入葱姜沫、盐、鸡精、酱油、香油,用三根筷子大匀后再加入磨成小块的青椒继续和陷,和匀后这时面也醒好了,即可包饺子。
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最后一步
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水开下饺子,盖锅盖水开两个开后再不盖锅盖煮一个开儿,饺子就可以出锅了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-23
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