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鸡翅新吃法，咬一口满满的满足和幸福感，经济实惠又好吃的做法

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鸡翅新吃法，咬一口满满的满足和幸福感，经济实惠又好吃

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鸡翅新吃法，咬一口满满的满足和幸福感，经济实惠又好吃最近大热的鸡翅包，我做的不是包饭，而是荤素搭配不油腻的新吃法，想不想咬一口？做法不难，先把鸡翅剔骨，然后将蔬菜塞到鸡翅中，再进行烘烤。先来几张成品图，看到都流口水了，我一口吃一个，使出了我的洪荒之力哈哈哈哈！

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52克
87克
28克

926
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡中翅 9个

、

青瓜半截

、

金针菇适量

、

香菇一个

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
洗净的鸡翅一端用剪刀将里面的筋剪断
步骤2/13 点击查看大图
然后将一段的肉反过来
步骤3/13 点击查看大图
再将另一端的筋也剪断
步骤4/13 点击查看大图
挑掉骨头的鸡翅
步骤5/13 点击查看大图
加入适量油、糖跟生抽稍微腌制1小时
步骤6/13 点击查看大图
香菇切薄片
步骤7/13 点击查看大图
青瓜切小截
步骤8/13 点击查看大图
金针菇切掉根部备用
步骤9/13 点击查看大图
腌好的鸡翅依次塞满香菇、金针菇跟青瓜
步骤10/13 点击查看大图
摆入铺有锡纸的烤盘中，用生抽跟蚝油混合调一下酱料，刷一层在鸡翅表面
步骤11/13 点击查看大图
烤箱预热，上下火200度，预热好后放入中层烤20~25分钟即可
步骤12/13 点击查看大图
出炉之后，颜色金黄，让人食欲大增。
最后一步点击查看大图
新鲜的大块鸡中翅肉、清新的黄瓜还有鲜美的菇类，搭配在一起，好吃不好吃，试过才知道，趁着闲暇时间，练练手，说不定会有大收获哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-22

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