八时入席之番茄土豆鳕鱼煲
tvb的连续剧几乎没拉下过，特别喜欢看爱国家、毕打自己人之类的短剧，900多集追过来，最近出的爱国家第二部八时入席很赞，里面林小小的厨艺很好，还反复介绍了这道佐料很少方法简单营养的菜，我还买了一摸一样的蓝色砂锅来做，不过没到货，今天先用不粘锅实验哈，还不错！
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步骤1/7
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腌制鳕鱼酒和盐
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步骤2/7
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配料切出来，大一些，我喜欢片状……
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步骤3/7
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少许油炒洋葱然后摆放土豆和番茄撒少许盐。
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步骤4/7
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鳕鱼摆上去撒盐和胡椒，本来要黑胡椒，实在没有将就了，还是OK。
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步骤5/7
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电视剧里放的红辣椒，香菜，我都吃不来，我觉得葱段、姜丝也可以。
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步骤6/7
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小火30分钟就可以。
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最后一步
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真的是无水无调料很原生态很营养的菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-21
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