呛生菜
特别喜欢吃呛生菜，营养健康，宵夜首选，吃了不长胖！❤️
-
步骤1/6
点击查看大图
选择嫩嫩的生菜，吃起来口感比较好，洗净最好用清水泡一会，去除残余农药.
-
步骤2/6
点击查看大图
将准备好的姜末，蒜末，花椒粒和剪段的干辣椒放在碗里，然后将油烧热（菜籽油或者橄榄油），热油淋入碗中.
-
步骤3/6
点击查看大图
将洗好的生菜沥水，放入容器（大一点比较好拌）依据自己口味加入适量的生抽和醋，拌匀.
-
步骤4/6
点击查看大图
拌匀之后，把已经冷确的准备好的姜末蒜末花椒辣椒油倒入生菜碗里，拌匀一下就大功告成啦～
-
步骤5/6
点击查看大图
做好的呛生菜～
-
最后一步
点击查看大图
新鲜健康的呛生菜做好啦，营养健康低卡路里❤️
不建议直接热油淋在生菜上，把油淋调料放在另外的小碗，温度稍凉之后在和生菜拌在一起，口感更棒❤️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-21
炝生菜的相关分类
炝生菜的相关推荐
-
蚝油生菜
31824901人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
893092人看过 -
虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤
695169人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21876393人看过 -
#零腹担吃夜宵#好喝无负担冬瓜汤
186880人看过 -
蒜蓉生蚝粉丝煲快手鲜美新年豪气满满
114903人看过 -
清炒滑藕片 #我要上首页清爽家常菜#
167723人看过 -
虎皮青椒
29260601人看过 -
芝士焗土豆泥
19664596人看过 -
清炒生菜（5分钟）
217745人看过 -
鲜掉眉毛的鸡蛋菌菇汤‼️减肥减脂必备❗️
12158836人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
735329人看过
