银耳百合汤
浏览 14521 · 收藏 83
这道菜背后的故事~: 银耳百合汤大家有吃过吗?它可是一道营养价值特别高的甜品哦。平时在家最喜欢煮银耳百合汤来喝,常喝可以增强人体抵抗能力呢。很多人知道食用银耳百合汤对身体有很多好处,但是能够说出银耳百合汤的功效的人却不是很多,为了让大家更加详细的了解银耳百合汤,现在就分享给大家,希望对你有帮助,它也是一味滋补良药, 食用特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中含有大量的膳食纤维,因此是减肥的最佳食品,它所含有的膳食纤维有助于胃肠蠕动,减少人体对脂肪的吸收,那么从以上得出红枣莲子银耳汤的功效我们就可想而知了,在这个冬季,每天煲一碗此汤,对身体会有很大作用的。
营养分析
查看详情
1克
8克
43克
209
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2016-08-20
换个做法
银耳百合汤的相关分类
银耳百合汤的相关推荐
-
爽脆炝拌豆芽
46701人看过 -
非正宗客家腌面
258065人看过 -
番茄鱼片(巴沙鱼版)
599448人看过 -
豆腐蔬菜条 宝宝健康食谱
2401955人看过 -
腊肉炒红菜苔
90583人看过 -
番茄红烧鱼
134992人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
313789人看过 -
紫菜包饭#520,美食撩动TA的心!#
2848710人看过 -
手撕豆皮小白菜
402150人看过 -
家常味饼子回锅肉
136270人看过 -
红米寿司
2973264人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#卤肉
193183人看过