炸鸡蔬菜蛋炒饭
虽然不是很理解小家伙对面食和炒饭森森的爱,但是既然她想吃,妈妈就换着花样儿地做好了。 这次用的米饭是头一天晚上剩的红豆米饭,炸鸡也是吃剩的炸鸡腿肉。加上鸡蛋,小青菜,洋葱和胡萝卜这些家常的材料,营养和口感都很丰富,也非常好吃。
-
步骤1/11
点击查看大图
小白菜洗净,去根,焯水后挤净水分,切碎。洋葱和胡萝卜切丁。鸡腿肉撕成细条,切成小丁。
-
步骤2/11
点击查看大图
将鸡蛋加少许盐打散,热锅热油,小火,炒至八成熟的鸡蛋碎,盛出备用
-
步骤3/11
点击查看大图
热锅热油,爆香胡萝卜和洋葱丁。经油炒过的胡萝卜素更容易吸收,洋葱炒软后会有稍许甜味,也很好吃
-
步骤4/11
点击查看大图
加入米饭,用铲子将结块的部分铲碎
-
步骤5/11
点击查看大图
加入青菜碎和盐,炒匀后加鸡蛋碎
-
步骤6/11
点击查看大图
再倒入炸鸡肉丁,快速翻炒
-
步骤7/11
点击查看大图
出锅前沿锅边加适量酱油,炒匀盛出即可
-
步骤8/11
点击查看大图
-
步骤9/11
点击查看大图
-
步骤10/11
点击查看大图
-
最后一步
点击查看大图
1. 小白菜可以替换成其他绿叶菜,油菜,黄瓜之类的都可以。
2. 炸鸡丁是熟的,还有脆皮,最后一步加入,快炒出锅,不然时间久了外皮就不脆了。
3. 隔夜的米饭如果偏硬,可加少许水,但是切记水量要少,不然炒饭容易结块,口感也不好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-19
蔬菜蛋炒饭的相关分类
蔬菜蛋炒饭的相关推荐
-
猪脚饭
915813人看过 -
破壁机食谱:南瓜小米粥
26120人看过 -
家常炖鱼
560507人看过 -
鸭肉粉丝煲
592904人看过 -
留学生之自制火锅清汤底
232247人看过 -
鸭肉煲
243669人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1768130人看过 -
养身公鸭煲
29203人看过 -
炸茄盒
3509142人看过 -
三味蒸鮰鱼
164805人看过 -
凉拌猪心
2316721人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#养生红枣小米粥
182318人看过