无油低卡减肥洋葱拌豆腐(快手菜)
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减肥 无油 夏季减肥菜哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材洋葱和豆腐,我买的是北豆腐。就是偏硬的那种。
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步骤2/4
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洋葱切沫或丁,豆腐用刀子横竖划成如图。
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步骤3/4
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搅拌在一起,豆腐如果感觉不够碎可以用手抓一下,前提手洗干净。黑胡椒根据自己喜好,喜欢吃辣也可以放辣椒面。
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最后一步
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做好啦!减肥无油 而且有脆脆加糯糯的口感!想减肥的妹纸们动起来吧!
小贴士
洋葱也可以换成小葱,但我个人感觉洋葱配黑胡椒是很好吃的。根据个人喜好吧!如果你不喜欢生抽也可以不放,记得放盐就OK
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-18
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