黄瓜核桃寿司
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黄瓜富含水分和维生素C ,可以解渴、消除浮肿以及排除体内废物,用爽脆的黄瓜制作的寿司更适合夏季食用。 今天的这道寿司,把黄瓜、核桃和菠菜结合在一起,不但营养价值丰富,而且一眼看去就非常清新怡人,吃起来更是爽口开胃。黄瓜核桃寿司,绽放你的味蕾!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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菠菜洗干净后放入煮沸的盐水中焯熟,捞出过凉开水,滤干水份备用。
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步骤2/12
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热米饭中加入寿司醋,用调羹拌匀备用。
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步骤3/12
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黄瓜清洗干净后切掉两头,用刮皮器削成薄片。如果黄瓜片太厚,就不容易卷起来,因此,削黄瓜时不要削得太厚。
步骤4/12
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发布于 2016-08-18
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