经期养生糊
浏览 70356 · 收藏 435
将做法保存到手机
经期应注意补充营养
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
这是我自己用的份量,一人喝
-
步骤2/4
点击查看大图
先将小米、莲子中慢火煮开后加入红枣糊,加入红糖煮化。图中我已经把红枣切粒用果蔬机打碎加入了。
-
步骤3/4
点击查看大图
熄火后,全部倒入果蔬机打成糊,要把小米、莲子打碎。
-
最后一步
点击查看大图
完成了,口感很好。
小贴士
早上胃消化功能较弱,我把食材煮好用果蔬机打成糊。口感也相当好。像芝麻糊一样。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-18
换个做法
经期养生糊的其他做法
经期养生糊的相关分类
经期养生糊的相关推荐
-
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
447327人看过 -
经期五红粥
71008人看过 -
红糖银耳甜汤~经期热饮
100940人看过 -
经期:红枣苹果汤
464228人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5824056人看过 -
经期美容养颜汤
766346人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11398579人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10159895人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我妈最拿手的鱼香茄子!巨巨巨好吃!!
113765人看过 -
女性经期过后喝的汤
134060人看过 -
蒜蓉小龙虾,好吃得汤汁都不放过
32509833人看过 -
红糖姜牛乳茶 经期 暖胃驱寒5
3092人看过