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豆腐煲

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两岁的宝宝开始有了较强的个人意识,会更加喜欢色彩鲜艳、造型美观的食物。所以这时,宝爸妈需要多花些心思在宝宝辅食上,在满足宝宝营养的同时,尽量保持食物的色彩鲜艳和造型美观。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

营养价值 豆腐中含有多种蛋白质、维生素A、维生素B和铁、钙、磷等矿物质,不论是煎、炒或炖,其营养素都不会流失,是一种最易烹煮、吸收的营养食材。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-08-16

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