辣子鸡块
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1克
6克
51克
187
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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把鸡块,和土豆都切成滚刀,然后锅内把油烧成5成熟放一点糖,上色,等到糖漂起时,把鸡块加入,炒一会色泽差不多,加入八角,姜.葱,盐,顺四周到一点水闷一会,闷到七成熟在把土豆,和红萝卜加入,最后出锅时在放辣椒,这样颜色漂亮,,
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-15
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