黄瓜炒肉片
家里最常见，最常做的一道平民菜。很多地区喜欢凉拌，但是我们家乡喜欢爆炒，全程不放一滴水，简单易学，我们从小吃到大的味道！黄瓜不光可以搭配肉片，还可以搭配木耳，火腿肠，鸡蛋。
7克
23克
14克
204
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/10
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/10
点击查看大图
黄瓜先切段长度一致，再竖着切薄片
-
步骤3/10
点击查看大图
辣椒，大蒜切碎放到黄瓜一起。瘦肉切片，放入淀粉，酱油！
-
步骤4/10
点击查看大图
手捏均匀，这样炒出的肉片，鲜嫩！
-
步骤5/10
点击查看大图
锅里油烧热，放肉片爆炒
-
步骤6/10
点击查看大图
炒到肉片分开，七成熟就可以装出！锅里油备用
-
步骤7/10
点击查看大图
锅里油继续烧热，倒入黄瓜大蒜辣椒
-
步骤8/10
点击查看大图
加入肉片翻炒，全程不放一滴水，因为黄瓜本来水分就多！
-
步骤9/10
点击查看大图
加入适量盐，糖，调味！关火装盘！
-
最后一步
点击查看大图
我喜欢黄瓜带点清脆的口感，如果喜欢烂烂软软口感的亲们，可以多炒一会。里面还可以搭配火腿肠，女儿，鸡蛋，跟黄瓜都是绝配的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-14
黄瓜炒肉片的相关分类
黄瓜炒肉片的相关推荐
-
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
377798人看过 -
#中秋团圆食味#㊙️3个妙招，轻松煮出开花不变色的绿豆汤
552848人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80164933人看过 -
干煸四季豆
6843363人看过 -
玩转四季豆之——干煸四季豆
1733300人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄炒西葫芦
3437721人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
236504人看过 -
家常麻婆豆腐
34898656人看过 -
#夏日撩人滋味#凉拌土豆片
5580168人看过 -
莴笋炒肉片
3775557人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
647637人看过 -
香辣牙签肉
392659人看过
