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韭菜花炒龙利鱼的做法 点击查看大图

韭菜花炒龙利鱼

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雨_儿_、

龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类，味道鲜美，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，高蛋白，营养丰富。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
龙利鱼柳 300g
、
韭菜花 一把
、
盐，老抽，生姜，胡椒，鸡精，料酒，食用油 少许
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

龙利鱼柳一定要沥干水分再腌制

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-13

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