桃胶羹
夏季，食欲不振！虽已入秋，但秋老虎依然哇哇的叫。在热燥的空气里，静下心为自己或家人煮一碗糖水，享受生活的静好！桃胶，富含多种氨基酸，半乳糖，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，且不上火。很多医书都有记载！一般桃胶和皂角是最佳搭配，但纯纯的桃胶口感更佳。大家可以尝试一下！
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步骤1/7
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一不小心倒多了，这是可以煮两次的量！找一个大点的容器泡发！夏季放入冰箱，24小时！
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步骤2/7
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泡发后极速膨胀，认不出来了吧！
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步骤3/7
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清水煮沸，放入桃胶、红枣、桂圆干！也可以根据自己需求添加枸杞、蔓越莓等，自己发挥哦！根据火候小火40分钟，看到清水变成粘稠状就可以。注意：煮时间长的话桃胶会化哦，找不到了！
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步骤4/7
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满满一碗胶原蛋白啊！口感顺滑，如丝绸包裹着你！
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步骤5/7
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加些芝麻和玫瑰花也是不错的选择哦！
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步骤6/7
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晚间，搭配几个煎饺。圆满哦
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最后一步
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可以挑选一些饱满的，杂质少的，这样清洗起来不麻烦哦！
桃胶泡够24小时，杂质自然脱落，多换几次水杂质就没有了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-11
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