蜜汁素鸡
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8克
5克
36克
144
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将素鸡切片,青椒切圈,红辣椒切断,葱备用
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步骤2/4
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放入锅中炸成金黄,壳变硬捞出
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步骤3/4
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在锅中加150ml水,加入番茄酱,豆瓣酱,白糖,海鲜酱,胡椒粉大火煮
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最后一步
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等待收汁后装盘(味精可放可不放)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-08
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