私房剁椒烧鱼块儿
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其实关于鱼块的做法这已经是第三道了,因为家里人爱吃, 所以我也乐意各种研究不同的食材烹饪会有什么样的口感 不过这道菜不管怎么做都是开胃下饭的 如果木有食欲的时候值得一试 现在我觉得做饭倒还好,家里有空调,让我受不了的事情就是买菜 今天是早上九点钟去的,结果太阳大的呢,眼睛都睁不开 那个汗如雨下就是这样滴吧,免费的桑拿,回来必须马上洗个澡, 最近为了减肥每天喝苦瓜汁儿,还别说还真有一点效果呢,但是不能太多和,对胃不太好...
营养分析
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16克
108克
26克
656
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/20
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准备草鱼一条,如果两个人吃饭不需要买太大的,像我今天买的刚刚好,最基本的那些在菜市场就可以处理掉回来之后清洗干净血水,肚子里彻底清洗干净血水,黑膜去掉
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步骤2/20
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均匀的切成这样的块状,横着切就可以了
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步骤3/20
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加入少许胡椒粉,盐,料酒用手抓匀腌制十五分钟左右
步骤4/20
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发布于 2016-08-08
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