梦幻天然 蓝花茶 Blue Pea Flower Tea
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前阵子做娘惹粽 的时候好些朋友问我娘惹粽漂亮的蓝色是怎么来的。它是用天然色素蝶豆花染的，出来的效果非常好。蝶豆花是个健康保健的好东西、有抗氧化、提升脑力、护发、提高抵抗力的效果。 在泰国，人们会把蝶豆花泡热水做成蓝色的饮料，有消暑养生的效果。 夏天来一杯蓝花茶，不仅消暑，是不是还很梦幻呢！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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在一口小锅里煮滚一杯水，把蝶豆花加入加盖泡12-15分钟。过滤后把蝶豆花取出丢弃。加入蜂蜜和剩下的饮用水，搅拌匀即可。
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最后一步
也可以加入几滴的柠檬/青柠汁饮用，不仅能增加风味，还可以调整饮料的酸碱度，让原来好看的蓝色马上变成紫色哦！健康好看的饮料，作为派对饮料还能给来客惊喜哦！
小贴士
加点冰块风味更佳哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-07
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