红枣小米粥
沁州黄小米 沁州黄米,是山西省长治市沁县的特产小米。小米在古时也叫粟或稷,是农耕文明中最早的产物。小米色泽金黄,颗粒浑圆,晶莹明亮,粘糯芳香,油脂丰富,久贮不变,用小米面做饼子和窝头等,成品色鲜黄,形小巧精致,香甜细腻。 “沁州黄”原名“爬山糙”。为何原名如此奇怪呢?
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步骤1/5
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我们所需要的材料有,小米、红枣和水。(如果大家不喜欢放红枣也可以选择其他的,根据个人爱好自由搭配)。
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步骤2/5
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接下来就是把小米淘洗一遍(淘洗的次数多了会流失小米中的营养),红枣也洗干净,然后把所有的材料(包括水)都倒入锅中,最后盖上盖子。
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步骤3/5
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把压力锅通电,选择'煮粥'功能,时间调到25分钟,按下'开始'键 开始煮粥。
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步骤4/5
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时间到 粥煮好了,由于压力伐的缘故锅盖现在还打不开 要等压力伐落下去才可以哦!时间大约是10分钟左右。
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最后一步
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好了香喷喷的营养红枣小米粥就煮好了,我的这个稀稠度是正好的(刚煮出来的粥稀一点没关系,等凉一下还会变稠的哦!),这个配方煮出来是一家四口的量,4碗多一点,我们全家吃正好 不会剩下。
由于各地区的水质和小米的等级不同,都会有一定的差异,大家可以按这个配方做一次看看,如果稀稠度不行 再自行减少或增加水和小米的量哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-06
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