紫苏嫩姜--夏日早餐二
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今年菜园子里种上了紫苏,精心照料之下,长势良好,每每煮个鱼就要放些,觉地特别味美。慢慢收获多起来,便采了来直接烹炒,淋些鲜酱油,滋味一下子就变地丰富起来。
营养分析
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29克
1克
95克
359
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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新鲜的紫苏。
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步骤2/9
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摘去部分老些的梗,冲净干净,双手轻轻揉搓至出紫色汁水,换水再搓洗一次。此时紫苏的香味已经开始散出。
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步骤3/9
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准备好切成小丁的嫩姜和搓好的紫苏叶。
步骤4/9
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发布于 2016-08-05
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