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东北菜之西红柿土豆牛腩汤

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大鹏哥哥爱下厨

超级好吃的东北炖菜
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198克
98克
61克

2394
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
牛腩 500g
、
西红柿 2个
、
土豆 2个
、
蒜 4瓣
、
姜 5片
、
盐 2勺
、
水 3000ml
、
香菜 适量
、
鸡精 1勺
、
一品鲜酱油 2勺
、
耗油 2勺
、
葱叶 适量
、
油 50g
烹饪步骤
小贴士

注意开锅前半小时放入西红柿和土豆，早放两样容易煮飞，早放容易不熟和不入味，开始少放盐，看大家口味，可以开锅后品尝下，不合适在放 这道菜的功效：补虚强身，补血养血，强健筋骨，美容养颜，健胃消食，降脂降压！禁忌是皮肤病，肝肾疾病患者不宜吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-02

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