秋葵炒牛肉【夏日风情】
本来要用加生粉和耗油一起腌牛肉的，然而健忘症好友上线
32克
30克
15克
455
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
首先先把各个材料准备好啦，秋葵切好，切好的牛肉用酱油盐之类的腌着，蒜瓣用刀背拍扁。
-
步骤2/8
点击查看大图
腌着的牛肉～
-
步骤3/8
点击查看大图
拍好的蒜瓣～
-
步骤4/8
点击查看大图
蒜瓣下锅，热会儿让蒜瓣表面的水干掉，再下油，这样不会使油炸出来。
-
步骤5/8
点击查看大图
油热后下牛肉，翻炒，因为牛肉切得薄炒一会儿就七八分熟了，适时加点水防止牛肉焦了，将牛肉收到盘子里备用。
-
步骤6/8
点击查看大图
下再点油，将秋葵翻炒到表面看起来不会再特生涩。
-
步骤7/8
点击查看大图
将做好的牛肉和秋葵一起炒。
-
最后一步
点击查看大图
上菜～
腌牛肉配料的调制还可以加蚝油啊料酒啊之类的，看家里配料有哪些咯，另外炒牛肉时间太久会导致牛肉变韧，口感变差，所以时间自己要把握好～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-02
秋葵炒牛肉的相关分类
秋葵炒牛肉的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
921166人看过 -
菜包子
218055人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁花螺
125118人看过 -
洋葱炒牛肉
10528人看过 -
药膳甲鱼
341868人看过 -
鸽子汤
2486105人看过 -
重庆麻麻鱼
72512人看过 -
鲜榨橙汁
21139人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5873260人看过 -
南瓜松饼
2134242人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#红玫瑰苹果胡萝卜饮
184582人看过 -
#夏日开胃餐#油爆北极甜虾
167058人看过
