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东北苞米饼（玉米饼）苞米包（玉米包）

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我们东北更多的叫玉米为苞米。夏天没有胃口，几乎每天的主食都是苞米。苞米是粗粮，所以每到夏天排泄也特别好。以前每天在老姨家，最常见的就是她买了很多玉米，边坐在那和我一起看电视边锸着玉米，她都会把玉米浆放在冰箱里，每次我馋了就做给我。好久没吃到了，突然想自己找找曾经的味道。这也是家乡的味道吧。
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71克
126克
356克

2473
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
玉米 10个
、
鸡蛋 5个
、
葱花 少量
、
熟油 适量
、
盐 6勺
、
胡椒粉 适量
、
锸菜板 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-01

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