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蒜香盖浇青菜（下饭神器）

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减肥的时候蔬菜是一定不能少的！所以好吃又不发胖的青菜是最好的选择！
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10~30分钟   |   切墩(初级)
青菜 一大把
、
大蒜 6颗
、
蚝油 适量
、
橄榄油（或花生油都可以） 适量
、
味极鲜 适量
、
盐 适量
、
味精 适量
、
白糖 适量
、
玉米淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

青菜焯水时间不要过长。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-01

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