夏日清凉粥
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我做的是一个人的量,用料比较少,做的多的话酌情增加食材就可以
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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红绿豆大米泡三个小时,我是晚上睡前泡上的,夏天隔夜泡放冰箱以免长芽
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步骤2/5
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百合,杏仁,枸杞,胡萝卜泡十五分钟
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步骤3/5
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锅里加水煮开放入红绿豆大米,中小火熬煮半个小时
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步骤4/5
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加入百合,杏仁,枸杞,胡萝卜丁,冰糖再熬煮十五到二十分钟
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最后一步
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一碗健康美味的清凉粥就做好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-01
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