夏日减肥法宝——苦菊小番茄沙拉
浏览 31050 · 收藏 144 · 学做 1
将做法保存到手机
减肥方法找的好，包你苗条美到老。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
一朵听起来很苦其实一点都不苦的苦菊
刚刚都说了是一朵啦
、
两个不太小的小番茄
☜
、
煮熟的玉米剥好
手小的一把，手大的半把
、
沙拉酱或者是千岛酱
这得看你怎么放能让照出的相片惊艳朋友圈
烹饪步骤
-
步骤1/5
把苦菊洗干净，除非你想在沙拉里加点肉的话
-
步骤2/5
小番茄洗干净！搓一搓捏一捏啪啪啪！饼干饼干圆又圆！不好意思我走错片场了
-
步骤3/5
剥一点煮熟的玉米下来
-
步骤4/5
装盘挤沙拉酱！一定要摆好看一点啊喂！
-
最后一步
开始吃吧啦啦啦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-31
换个做法
苦菊小番茄沙拉的相关分类
苦菊小番茄沙拉的相关推荐
-
#时令蔬菜最养人#炝拌苦菊
109359人看过 -
#时令蔬菜最养人#清炒苦菊
58760人看过 -
满满的一盘春天凉拌苦菊豆腐丝儿
159893人看过 -
凉拌苦菊花生米#春季减肥，边吃边瘦#
6048651人看过 -
捞汁苦菊蔬菜沙拉
79227人看过 -
好吃到舔盘的葱油拌面，10分钟搞定的快手早餐
671383人看过 -
夏日苦菊沙拉
50554人看过 -
#好吃不上火#葱油拌面
28312609人看过 -
苦菊西红柿沙拉
9681人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#苦菊拌鸡丝
33153人看过 -
鸡蛋牛油果苦菊沙拉（减脂必备低卡低脂又营养）
37636人看过 -
#换着花样吃早餐#清热去火莲子百合绿豆粥
1254209人看过
