解暑莲子绿豆汤
炎炎夏日来一碗解暑的莲子绿豆汤吧
4克
73克
223克
1178
千卡
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步骤1/5
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主料:莲子、绿豆
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步骤2/5
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绿豆和莲子清洗干净
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步骤3/5
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加足量的水煮粥键一个小时即可
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步骤4/5
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根据口味可以调入冰糖或蜂蜜
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最后一步
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莲子祛火,绿豆解暑,夏季解暑良方
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-30
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