年糕大黄鱼 【周末菜】
年糕大黄鱼 京派海鱼。 特色:鱼肉鲜嫩,刺少, 年糕入味, 营养丰富。
-
步骤1/10
点击查看大图
蘑菇断生,捞出待用;1mins
-
步骤2/10
点击查看大图
热油 炒 葱 姜 蒜 大料, 见香; 1 mins
-
步骤3/10
点击查看大图
倒入2碗水(小于一瓶矿泉水的量)加入大黄鱼(水要漠过鱼)、加烧鱼汁【红烧汁】、醪糟、酱油。
-
步骤4/10
点击查看大图
加醪糟
-
步骤5/10
点击查看大图
中火,盖上盖烧5分钟。
-
步骤6/10
点击查看大图
加年糕 蘑菇,鱼翻身、中火再5分钟;
-
步骤7/10
点击查看大图
年糕吸收鱼汁变色,也入味。鱼汤变浓;
-
步骤8/10
点击查看大图
装盘 【注意不要让鱼折了或是断头了】;汤汁用水淀粉勾芡,(不要太稠),浇在鱼身上即可。 多余的汤可以加豆腐做豆腐鱼汤,再单独加少许叶菜盛出。
-
步骤9/10
点击查看大图
醪糟建议用东颐 或是 米婆婆,(毕竟自己做麻烦);
-
最后一步
点击查看大图
年糕超市有买,买200g小包装,用前开袋掰开下锅即可;
1、醪糟甜口 是这道菜特色之一,没有之一。 提示:如家人中有糖尿病人,少放或不放醪糟;
2、黄鱼是海鱼,商超有买,刺少;
3、年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,还可做为有煮食;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-29
年糕大黄鱼的相关分类
年糕大黄鱼的相关推荐
-
一鱼两吃1//丝瓜豆腐鲫鱼汤
19648人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
2973880人看过 -
白灼芥兰/芥蓝【抗癌王、强抗氧化】素食蔬菜蜜桃爱营养师私厨
1888737人看过 -
猪腰汤
381209人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42450145人看过 -
姜薯鸡蛋美颜甜汤
32120人看过 -
柠香煎金鲳鱼
349546人看过 -
清甜可口的椰子炖鸡
132559人看过 -
葱油鱿鱼
44217人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#香菜牛肉
148083人看过 -
爆炒鸡丁#我要上首页#
221479人看过 -
清炖鸡汤
4876618人看过