油炸茄子
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因为妈妈爱吃炸茄子,所以我也跟着爱上了炸茄子,而且茄子营养还好吃,想想就流口水
营养分析
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29克
64克
155克
1135
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/4
备好茄子,面粉,盐,南德,鸡蛋
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步骤2/4
鸡蛋打三个入碗中,加入面粉,和成,加入盐,南德面糊
-
步骤3/4
将茄子切条或丁,在面糊中搅拌
-
最后一步
锅中填油,放入茄子炸至金黄即可
小贴士
调面糊时不要太稠也不要太稀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-28
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