荞麦疙瘩汤
今天来到《爱的味道》的是辣妈陈金侠和萌宝瀚瀚,辣妈带来的荞麦疙瘩汤主要以蔬菜杂粮为主。大家在很多情况下吃的东西都过于精细,从宝宝身体的健康来考虑,饭菜中多加点粗粮可以保证宝宝的营养,希望宝宝的身体长得更壮。
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步骤1/5
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将胡萝卜、黄瓜切片,油菜花切丁
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步骤2/5
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荞麦面加入适量的水拉黏
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步骤3/5
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将切好的蔬菜放入烧开的水中甩入面糊
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步骤4/5
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加入打散的鸡蛋、适量的酱油、盐、香油
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最后一步
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香喷喷的荞麦疙瘩汤完成啦
疙瘩汤是一道家常汤品,主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。
今天辣妈和萌宝带来的是荞麦疙瘩汤!荞麦疙瘩汤不仅可以增进食欲,利于消化吸收,还可以增强免疫力,对宝宝的成长发育也有很大的帮助。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-28
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