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菜椒青椒炒肉

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潇然星辰

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10-30分钟
猪肉 100g
、
青椒 100g
、
菜椒 100g
、
油 2勺
、
盐 适量
、
酱油（生抽） 适量
、
味精 适量
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

青椒：维生素综合含量居蔬菜之首。含丰富的维生素C以及椒类碱等，性味辛热，具有温中、散热、消食等作用，有利于增强人体免疫功能，提高人体的防病能力。其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，从而减肥防病。 注意： 青椒：眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。

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发布于 2016-07-27

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