超简单凉拌菜花
夏天到了,最近比较想吃菜花,就自己拌个菜花。算起来是自己第一道凉菜,拌完尝起来味道还不错
11克
6克
14克
160
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
从冰箱中拿出菜花,将坏的部分扔掉
-
步骤2/6
点击查看大图
将菜花切成小块,将茎部扔掉(我不大喜欢吃茎部,喜欢吃的可以留着)
-
步骤3/6
点击查看大图
将切好的菜花洗干净,锅中放入适量的水,烧开水,将切好的菜花放进去抄一下。
-
步骤4/6
点击查看大图
将煮熟的菜花放入碗中,并且过一遍凉水使保持菜花的韧性。
-
步骤5/6
点击查看大图
依次加入盐,鸡精,醋,香油,搅拌一下,即可食用啦
-
最后一步
点击查看大图
tip:如果有辣椒油,可以放入一点辣椒油,我之前试过放入一点豆瓣酱,味道也是棒棒哒,注意角落的菜花
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-26
凉拌菜花的相关分类
凉拌菜花的相关推荐
-
凉拌菜花
67108人看过 -
秘制凉拌菜花
17430人看过 -
凉拌菜花
154276人看过 -
凉拌菜花
63350人看过 -
自制减肥菜——凉拌菜花木耳
1001561人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24110612人看过 -
凉拌菜花
43566人看过 -
清炖排骨汤
757334人看过 -
凉拌菜花
63735人看过 -
#自由创意面包#胖嘟嘟奶香小面包
184907人看过 -
凉拌苦菊花生米#春季减肥,边吃边瘦#
6045246人看过 -
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼
199708人看过