炝拌木耳穿心莲的做法

点击查看大图

炝拌木耳穿心莲

浏览 2.0万 · 收藏 103

穿心莲清热解毒，木耳排毒，在炎炎夏日，适当的吃一些，有益无害！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

穿心莲适量

、

木耳适量

、

蒜适量

、

青椒适量

、

大葱适量

、

盐适量

、

味精适量

、

生抽一勺

、

醋一勺

、

糖半勺

、

香油适量

、

辣椒油一勺

、

干辣椒一个

、

花椒适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
穿心莲用根茎比较老的，把其去除
步骤2/8 点击查看大图
木耳提前泡发半小时
步骤3/8 点击查看大图
水烧开后，加适量盐，一勺植物油，下入穿心莲炒烫后捞出
步骤4/8 点击查看大图
抄烫木耳，煮一个开捞出
步骤5/8 点击查看大图
蒜切沫，青椒，葱切丝
步骤6/8 点击查看大图
葱丝，青椒丝放入，一勺生抽，一勺醋，半勺糖，适量盐，味精，香油，一勺辣椒油，拌匀
步骤7/8 点击查看大图
把蒜沫，辣椒丝放上，油烧热后，爆香花椒，浇在蒜沫和辣椒丝上，
最后一步点击查看大图
拌匀，就可以享用了

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-26

换个做法

木耳穿心莲的其他做法

木耳穿心莲的相关分类

饮品年夜饭四喜丸子炸丸子帝王蟹猪皮冻更多

木耳穿心莲的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许