核桃豆浆
核桃仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素核黄素及维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等有很高的营养价值和药用价值。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富。一杯热豆浆，再加一些主食做早餐，包你满血复活、活力满分！
-
步骤1/6
点击查看大图
原料。
-
步骤2/6
点击查看大图
核桃仁放入加热破壁机。
-
步骤3/6
点击查看大图
放入黄豆。
-
步骤4/6
点击查看大图
加水。
-
步骤5/6
点击查看大图
启动豆浆功能。
-
最后一步
点击查看大图
程序停止，倒出核桃豆浆，加点谷物麦片更营养！
如果喜欢食甜，可以加点糖食用，我个人还是喜欢原味豆浆哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-26
核桃豆浆的其他做法
核桃豆浆的相关分类
核桃豆浆的相关推荐
-
养生五红豆浆
167474人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
174078人看过 -
健康香甜五红豆浆
164418人看过 -
核桃酥
4317702人看过 -
巨好喝的五谷豆浆，姐妹们一定要试试哦❗️
585797人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
144138人看过 -
#一道菜表白豆果美食#核桃花生豆浆
1191071人看过 -
#秋日养生这样吃#红豆米糊
142581人看过 -
孜然火腿土豆丁
4081768人看过 -
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2091826人看过 -
养肝补脾的红枣豆浆
1629907人看过 -
九款破壁机营养食谱‼️敲好喝的搭配不重样‼️
356818人看过
