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鲜奶木瓜仙草捞的做法

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鲜奶木瓜仙草捞

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一款美白祛火的夏日甜品，没有糖精和奶精，安心吃不怕胖哟！

食材清单加入采购清单

木瓜 1个

、

牛奶 1盒

、

蜜红豆少许

、

薏米少许

、

黑凉粉 1盒

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
将黑凉粉50g用150ml的凉白开冲开，搅匀。（我做了一大锅，可以按比例缩小分量做，按说明书上的粉和比例操作）
步骤2/6 点击查看大图
倒入1.1L的沸水，搅匀后静置，冷却后放入冰箱。
步骤3/6 点击查看大图
薏米提前煮好，蜜红豆也需要提前备好。木瓜切开去籽，用挖球器挖几个小球，切块也可以。
步骤4/6 点击查看大图
冷藏啦一夜的仙草拿出来切小块。
步骤5/6 点击查看大图
仙草和蜜红豆都可以前一天晚上做好放冰箱冷藏。薏米可以前一晚预约煮好，第二天早上就可以用了。将所有的食材都放在碗里。
最后一步点击查看大图
倒上鲜奶就可以啦。

小贴士

木瓜和蜜红豆本身就是甜的，所以我就不额外加糖了，一是怕胖，二是真的不是那么重甜，三是吃太多糖并不利于健康。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-25

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