好吃到爆&营养凉面
香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等 在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。
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步骤1/7
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煮好面条,过凉水,然后放盘子里备用。
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步骤2/7
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过凉水,是因为夏天吃起来爽口,二是为了不让面条粘在一起。
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步骤3/7
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食材都切丁。
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步骤4/7
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锅里倒油,放入葱花
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步骤5/7
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然后放入香菇腊肠玉米粒。
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步骤6/7
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然后放生抽和番茄沙司。加入没过食材的水。
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最后一步
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浇到面上就可以了。黄瓜摆放到边上。
沙司和生抽如果做的是一人份,可以少放一点。面条别煮过火,煮好后捞出来过凉水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-24
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