姜汁菠菜
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夏季燥热,人的肝火难免旺盛,加之现代人经常熬夜,睡眠不足,也无疑加重了肝脏的负担,今天就做一道补肝养血的菜。菠菜比较嫩小,适合凉拌,而秋天的粗大一些,比较适合熟食或做汤。国际上有一个著名的动画人物“大力水手”,他手中的菠菜,生命力旺盛坚强,充满着能量与智慧,一道简单的姜汁菠菜,也为家人补充一下能量吧!
“营养是健康的起点”
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发布于 2016-07-23
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