杂菜粥
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这道菜我是为爷爷做的,因为爷爷住院不能吃刺激的,专门给爷爷养胃和补充营养而制
营养分析
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13克
127克
826克
3887
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把所有食材切成丁
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步骤2/5
把大米淘净先煮上,最好用天然气来熬粥
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步骤3/5
熬粥十分钟后加入鸡脯肉丁,再五分钟加入山药(山药难熟)熬粥时用勺子搅拌,避免熬胡
步骤4/5
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发布于 2016-07-23
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